L'organisation n'est pas qu'une mode occidentale. Le Prophète ﷺ était l'homme le plus organisé de son époque, gérant parfaitement ses responsabilités de père et de guide spirituel. Alors comment suivre son exemple dans notre vie moderne ?
Voici 10 habitudes concrètes pour devenir un musulman productif, sans jamais perdre de vue l'essentiel : notre adoration d'Allah.
Avant même de sortir du lit, prends 2 minutes pour formuler ton intention (niyyah) pour la journée. Qu'est-ce que tu veux accomplir pour Allah, pour ta famille, pour tes projets ?
Cette simple habitude transforme tes tâches quotidiennes en actes d'adoration. Par exemple, ranger ta maison devient un moyen de créer un environnement propre, organisé et propice à l’adoration. Ou encore, travailler efficacement en recherchant al-Ihsan devient une façon d'assumer tes engagements devant Allah.
✅ Astuce Sunna : Si tu ne le sais pas déjà, l’application mobile Sunna te permet de lier chaque objectif à une intention spirituelle. Tes to-do lists deviennent des actes d'ibadah !
Rien, absolument rien, ne doit passer avant tes salawat. Bloque ces créneaux dans ton agenda comme des meetings ultra-importants. Car c'est exactement ce que c'est : des rendez-vous avec Ton Créateur.
Organise tes journées autour des heures de prière, pas l'inverse. Tu verras comme ta productivité va exploser quand tu auras cette structure spirituelle solide.
Le Prophète ﷺ disait : "Ô Allah, bénis ma communauté dans ses matinées." Les heures après Fajr sont les plus productives de la journée. Ton esprit est clair, les distractions sont minimales puisque la majorité des humains de ce monde dorment.
Réveille-toi pour prier Fajr et utilise ce moment pour :
Il est vrai que cette société rend difficile le réveil pour Fajr et rester debout jusqu’à Icha. C’est là que le sens des priorités entrent en jeu, si vraiment tu veux adorer Allah de la meilleure des manières alors Allah te facilitera.
Aussi, le Prophète ﷺ nous recommande de faire la sieste. Pour ma part, j’ai tendance à faire une sieste sur le temps du midi. 🙂
Entre deux tâches, au lieu de scroller sur ton téléphone, fais quelques dhikr, ces quelques minutes vont renforcer ta foi, nourrir ton âme et booster ta concentration pour la suite.
✅ Astuce Sunna : tu as du mal à faire du dhikr ? Alors télécharge Sunna, reçois une notification au quotidien et accède à plusieurs listes d’invocations.
Toute tâche qui prend moins de 2 minutes, fais-la immédiatement. Répondre à ce message, ranger ce dossier, etc.
Cette habitude évite l'accumulation de petites tâches qui polluent ton mental et engendre du stress.
Juste avant de dormir, prends 5 minutes pour faire le point. Qu'as-tu accompli ? Qu'est-ce qui reste à faire ? Comment t’améliorer ?
Ce moment de réflexion t'aide à rester aligné sur tes priorités et à ajuster ton cap si nécessaire.
Utilise la technologie pour servir ta foi, pas l'inverse. Une app comme Sunna peut révolutionner ton organisation en centralisant :
L'idée ? Avoir tout au même endroit pour rester focus sur l'essentiel !
Ton temps est important et tu en es responsable. Apprends à décliner poliment les sollicitations qui ne servent ni ta mission, ni ta famille, et surtout moins ta relation avec Allah.
Un simple "BarakaAllahu fik pour la proposition, mais mes priorités actuelles ne me permettent pas d'accepter" fait des miracles..
Même le Prophète ﷺ prenait du temps pour se ressourcer. Programme des pauses sans écran, des moments de silence, des instants où tu ne fais que méditer sur la création d'Allah.
Ton cerveau a besoin de ces respirations pour fonctionner au maximum de ses capacités.
✅ Astuce Sunna : participe au défi Dopamine Detox pour apprendre à ré-apprécier les choses simples !
Un corps sain facilite un esprit productif. Le Prophète ﷺ encourageait l'activité physique et était lui-même très actif.
Au moins 20 à 30 minutes d'exercice quotidien améliorent ta concentration, réduisent ton stress et boostent ton énergie. Que ce soit de la marche, de la musculation ou un sport collectif, bouge ton corps pour honorer ce dépôt qu'Allah t'a confié.
Être organisé en tant que musulman, ce n'est pas qu’adopter des techniques occidentales. C'est suivre l'exemple du meilleur des hommes notre prophète Muhammadﷺ, qui gérait parfaitement ses multiples responsabilités.
Ces 10 habitudes vont transformer ta relation au temps et à tes objectifs. Tu vas enfin réussir à allier tes projets de la vie d’ici-bas et renforcer ta relation avec Allah.
Qu'Allah te facilite dans l'application de ces conseils ! Et si tu veux centraliser tout ça dans une seule app pensée pour nous, musulmans ambitieux alors télécharge Sunna.
BarakaAllahu fik ! 🤲
Une application incroyable et complète à mes yeux. Vraiment un grand merci je l'utilise en version gratuite mais sincèrement je pense prendre la version payante pour avoir plus d'accès ! Baraka Allahou fikoum!
Parfait pour s'organiser sa journée entre tâches liées à la religion et aux autres activités du quotidien pro et perso! J'aime beaucoup les rappels quotidien que l'on reçoit! Bref, appli super utile et simple d'utilisation également et service client réactif. Beaucoup de potentiel pour le futur également 🙏🏽
